Aanbod
Yoga
Wanneer beweging de ingang is naar meer voelen, reguleren en thuiskomen in jezelf.
In Hatha- en YIN-yoga zie ik de houdingen als een spiegel voor hoe het met je gaat. Tijdens de lessen leer je niet alleen bewust bewegen, maar vooral voelen en daarmee een diepere relatie met je lichaam ontwikkelen.
Met adem, beweging en aandacht creëer je ruimte om te voelen wat er werkelijk aanwezig is.
Vormen
- Groepslessen
- Privéles op maat, voor jou alleen of met een klein groepje
- Ook te boeken voor business events, retreats en festivals